Quali sono i sintomi di un attacco di panico?

Si sente spesso parlare di attacchi di panico, ma la loro definizione non è sempre ben chiara. Cerchiamo quindi di fare un po’ di chiarezza e di vedere quali sono gli elementi principali di un attacco di panico. Si parla di attacco di panico quando il soggetto presenta un’improvvisa ondata di intensa paura o disagio che raggiunge il picco in pochi minuti, e che presenta almeno quattro dei seguenti sintomi:

• Palpitazioni o battito cardiaco accelerato
• Sudorazione
• Tremore o agitazione
• Sensazione di mancanza di respiro
• Sensazione di soffocamento
• Dolore o fastidio al petto
• Nausea o sofferenza addominale
• Sensazione di vertigini, instabilità, stordimento o svenimento
• Brividi o sensazioni di calore
• Parestesie (sensazioni di intorpidimento o formicolio)
• Derealizzazione (sentimenti di irrealtà) o depersonalizzazione (distacco da se stessi).
• Paura di perdere il controllo o di “impazzire”
• Paura di morire

L’attacco di panico può poi sfociare in un disturbo da panico. Per fare diagnosi di disturbo da panico è necessario che uno o più attacchi siano seguiti da almeno un mese da: preoccupazione persistente di ulteriori attacchi di panico o per le loro conseguenze e/o un significativo cambiamento del comportamento correlato agli attacchi (esempio: evitamento di alcuni contesti). Questa condizione inoltre crea disagio significativo in molteplici ambiti della vita quotidiana a livello sociale, lavorativo e familiare.

Bibliografia

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (DSM-5®). American Psychiatric Pub.